ξ 毎日になることは避けていますが、およそ1時間のウォーキングは頻繁にやってきました。 2018~2019年にかけて関節リウマチが再発(再燃)してからはゴルフは中断、また右前腕・手首の腫れ・熱感・痛みがはっきりしだしてからは軽量ダンベル体操も中断して…
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