続 ・ たかがリウマチ、じたばたしない。

このブログは「たかがリウマチ、じたばたしない。」の続きです。喰うために生活することも、病気でいることも闘いです。その力を抜くこと、息を抜くことに関心があります。

2021-04-27から1日間の記事一覧

歩くときの腰の痛み、足の痛みの解消法

ξ 毎日になることは避けていますが、およそ1時間のウォーキングは頻繁にやってきました。 2018~2019年にかけて関節リウマチが再発(再燃)してからはゴルフは中断、また右前腕・手首の腫れ・熱感・痛みがはっきりしだしてからは軽量ダンベル体操も中断して…